101 Great Answers to the Toughest Interview Questions

Ávinningur eða skaði af kakói meðan barn er gefið

Ef við lítum á listann yfir skaðlegar vörur meðan á mjólkurgjöf stendur ætti hann að innihalda súkkulaði og kakó. Þeir geta valdið ofnæmi hjá barninu. Að auki innihalda þau koffein sem örvar taugakerfið. Þessi vara skolar einnig út kalk. Samt sem áður, allir þessir skaðlegu eiginleikar byrja aðeins að koma fram með of mikilli notkun vörunnar.

Kakó: verulegur ávinningur eða verulegur skaði?

Skaðlegir eiginleikar:

Ávinningur eða skaði af kakói meðan barn er gefið
  • koffeininnihald;
  • kakkalakkar;
  • efni;
  • skortur á hreinlætisreglum;
  • ofnæmi.

Styrkur koffíns í kakói er lítill, um 0,2%, en ekki er hægt að horfa framhjá þessum þætti, sérstaklega þegar kemur að því að drekka barn af drykk. Koffein er einn umdeildasti maturinn og það eru margar umdeildar kenningar og dæmisögur varðandi neikvæð áhrif þess.

Lönd þar sem ávöxtur súkkulaðitrésins vex eru á lágu hreinlætisstigi og þar af leiðandi eru kakóafurðir langt frá því að vera hreinlætislegar.

Kakkalakkar lifa einnig í kakóbaunum, sem mjög erfitt er að losna við við framleiðslu duftsins. Þessi vara er framleidd í suðrænum löndum á risastórum sviðum þar sem notað er umtalsvert magn af áburði. Að auki fer ávöxtur kakótrésins í geislameðferð til að losna við skaðvalda.

Kakóbaunirnar sjálfar innihalda ekki ofnæmisvaldandi efni, en skeljar kakkalakka innihalda bakteríur sem stuðla að ofnæmisviðbrögðum, auk efnanna sem notuð eru við ræktun þessara ávaxta.

Gagnlegir eiginleikar:

  • styrking hjarta- og æðakerfisins;
  • bæta heilastarfsemi;
  • jákvæð áhrif á húðina;
  • hátt innihald gagnlegra þátta;
  • Stuðlað að endurheimt vöðva.
Ávinningur eða skaði af kakói meðan barn er gefið

Líffræðilega virk efni í súkkulaði með 70% kakóinnihald draga úr viðloðun blóðflagna og andoxunarefni þess eru meiri en appelsínusafi eða eplasafi. Kakóflavanól hefur jákvæð áhrif á sumar efnaskiptaaðgerðir og kemur þannig í veg fyrir fylgikvilla í æðum eftir skemmdir.

Samkvæmt vísindamönnum minnkar tíð neysla súkkulaðidrykkjar um tvisvar sinnum dánartíðni vegna hjarta- og æðasjúkdóma.

Notkun kakós hjálpar einnig til við að virkja blóðflæði til heilans og lækka blóðþrýsting og regluleg notkun þessa drykkjar eðlilegir virkni húðarinnar og varðveitir þar með æsku hennar.

Duftið inniheldur melanín sem verndar húðina gegn útfjólubláum geislum og innrauðum geislum. Þannig ver melanín húðina gegn sólbruna, forðast ofhitnun. Þessi drykkur inniheldur kolvetni, auk matar trefja, jurta próteina, fitu, lífrænna sýrur, sterkju, mikið magn af mettuðum fitusýrum, sykri, vítamínum A, E, B, D. Hátt innihald steinefna: kalsíum, fosfór, magnesíum, natríum, brennisteini, kalíum, klór , sink, járn, mangan, kopar, flúor, mólýbden.

Til að sjá líkamanum að fullu fyrir sinki þarftu að drekka nokkra bolla á viku og einnig borða 2-3 sneiðar af dökku súkkulaði. Lífrænu efnin í ávöxtum trésins stuðla að snemma bata vöðva eftir æfingu vegna mikils innihalds gagnlegra þátta.

Hvenær get ég byrjað að drekka drykkinn meðan á brjóstagjöf stendur?

Ávinningur eða skaði af kakói meðan barn er gefið

Svo er hægt að tæla móður sem er á brjósti kakó? Ef barnið er ekki tilhneigingu til ofnæmis, er rólegt og heilbrigt, þá getur mamma dekrað við sig með litlum bolla af kakónektar einu sinni í viku, eftir að barnið er orðið 3 mánaða.

Hjúkrunarmóðir fær að drekka kakó með mjólk. Til að undirbúa drykkinn er ráðlagt að nota fitumjólk, eða þú getur þynnt hann í jöfnum hlutföllum með vatni í hlutfallinu 2: 1.

Einnig ætti að forðast að bæta sykri við kakó. Það er betra fyrir hjúkrunarkonu að drekka drykk á daginn á fyrstu tímum dags, þá geturðu stjórnað viðbrögðum barnsins við kakói. Í þessu tilfelli verður barnið að vera alveg heilbrigt.

Til að draga úr líkum á ofnæmisviðbrögðum er best að drekka kakó strax eftir að hafa fóðrað barnið þitt. Ef ungbarnið fær kláða og roða ætti að fjarlægja nektar úr fæðunni í nokkrar vikur. Ef tilraunin tekst, hefur móðirin efni á að neyta uppáhalds drykkjar síns einu sinni til tvisvar í viku.

Til að skilja hvort það er mögulegt að drekka kakó fyrir móður sem er á brjósti, þarftu að muna eftirfarandi. Þessi drykkur hefur bæði jákvæða og neikvæða eiginleika. Og aðeins fullnægjandi viðbrögð barnsins við honum gerir móðurinni kleift að neyta kakó.

Ef ofnæmi kemur fram, ættirðu strax að hætta að drekka drykkinn. Þegar öllu er á botninn hvolft er heilsa barnsins það mikilvægasta!

как правильно пить воду для здоровья: водный баланс. полезные советы диетолога зачем пить воду

Fyrri færsla Hvernig á að velja rétta tonic jurtir fyrir heilsu og orku?
Næsta póst Snyrtivörur í fylgju: sætar goðsagnir og harður veruleiki