My Friend Irma: Memoirs / Cub Scout Speech / The Burglar

Hreinlæti kvenna: val á umönnunarvörum

Frá barnæsku kenna foreldrar börnum reglur um persónulegt hreinlæti. Hins vegar skilja ekki allir mikilvægi þessa liðs, sérstaklega varðandi náinn hreinlæti kvenna. Að fylgja einföldum en mjög mikilvægum reglum getur leitt til ýmissa vandamála vegna æxlunar.

Innihald greinar

Kvenhreinlæti: hversu oft þarftu að þvo?

Helst - að framkvæma vatnsaðgerðir tvisvar á dag (morgun og kvöld). Að auki þarftu að heimsækja baðherbergið fyrir og eftir kynmök. Aðgerðirnar ættu aðeins að fara fram með volgu vatni. Í þessu tilfelli er alls ekki nauðsynlegt að nota hlaup eða sápu í hvert skipti, það er nóg að nota þvottaefni einu sinni á dag.

Hreinlæti kvenna: val á umönnunarvörum

Það er eitt mikilvægt atriði: hreinsunarhreyfingarnar eru gerðar stranglega að framan og aftan. Þetta kemur í veg fyrir að bakteríur í endaþarmi komist í kynfæri þar sem örverur úr þörmum, sem komast í leggöngin, geta valdið bólgu.

Það er rétt að hafa í huga að meðan á tíðablæðingum stendur geturðu ekki farið í bað, synt í sundlaug, tjörn osfrv. Eftir að hreinsigelið er borið á og allt er þvegið vandlega, þurrka af en ekki nudda nána staði með handklæði, þú þarft bara að blotna.

Handklæðið verður að vera einstakt, auk þess sem það má aðeins nota fyrir þetta svæði. Það er betra að velja vörur sem eru mjúkar viðkomu.

Best er að þvo sig eftir hverja salernisheimsókn, en ef þetta er ekki mögulegt, þá er í hollustuháttum hægt að nota sérstakar blautþurrkur til náins hreinlætis liggja í bleyti í sótthreinsandi húðkrem, til dæmis vara frá Avon. Þeir eru til dæmis mjög þægilegir þegar þú ferðast þegar ekki er tækifæri til að fara í sturtu. Hins vegar, með mjög tíðri notkun, getur það valdið ertingu í húð.

Blautþurrkur fyrir náinn svæði innihalda ekki áfengi, sem ertir viðkvæma húð. Samsetning slíkra sjóða inniheldur að jafnaði lækningajurtir, mjólkursýrurs sem endurheimta sýru-basa jafnvægi.

Kvenlegt nærgæt hreinlætisþvottahreinsiefni

Hreinlæti kvenna: val á umönnunarvörum

Fyrir heilbrigðan líkama er ekki nauðsynlegt að þvo leggöngin. Ef þú gerir það oft geturðu truflað örveruflóruna í leggöngunum þar sem vatnið skolar bókstaflega gagnlegar bakteríur.

Að auki þornar slímhúðin, náttúrulegt sýrustig raskast. Þessir þættir leiða til þróunar bakteríu leggöngum (dysbiosis í leggöngum) eða bólgu.

Aðeins læknir getur ávísað douching.

Á sama tíma er valið einstakt meðferðarúrræði. Sérfræðingurinn ákvarðar hversu marga daga þú þarft að sturta og hvaða vörur til að nota náið kvenlegt hreinlæti.

Engin þörf er á þessari aðgerð eftir kynlíf. Talið er að skola í leggöngum sé góð getnaðarvörn. Hins vegar er þetta bara goðsögn: sæði kemur í leghálsinn 30 sekúndum eftir sáðlát. Í hreinlætisskyni nægir reglulegur þvottur. Að auki er douching stranglega bönnuð á meðgöngu og meðan á tíðablæðingum stendur.

Hvernig á að velja hlaup fyrir kvenlegt náið hreinlæti

Eins og getið er ætti aðeins að nota sérstök tæki. Ekki taka venjulega sápu, sturtugel osfrv. Þessar vörur þorna slímhúðina. Mælt er með sérstökum vörum fyrir náinn svæði.

Þeir eru frábrugðnir öðrum að því leyti að sýrustig þeirra er nálægt náttúrulegu umhverfi leggöngunnar.

Að auki innihalda þessar vörur færri ilm, liti og fleiri rakakrem og önnur gagnleg efni.

Hreinsimús fyrir náinn hreinlæti kvenna hefur sannað sig vel, til dæmis af Avon . Þess má geta að vara þessa fyrirtækis hefur einnig deodorizing áhrif og útrýma óþægilegum lykt.

Slíkar músir hafa mjög skemmtilega ilm og innihalda einnig gagnlega hluti, til dæmis, sama vara Avon fyrirtækisins inniheldur aloe vera, vítamín E. Það róar pirraða húð, mýkir hana.

Mælt er með að láta hlaup og sápur sem innihalda að lágmarki ilmvatnsilmur, frekar en þau valda oft staðbundnum ofnæmisviðbrögðum. Það er gott ef mousse eða einhver önnur leið til náins hreinlætis inniheldur laktóbacilli, vegna þess að sú síðarnefnda styður eðlilega örveruflóru leggöngunnar.

Ef húðin á þessu svæði er mjög viðkvæm og bregst skarpt við hreinlætisvörum, ættirðu að prófa vörur með kamille eða svipuðum efnum sem hafa róandi áhrif.

Reglur um hreinlæti kvenna við óþægilega lykt

Útferð frá leggöngum lyktar venjulega ekki eða lítiðo gefðu súr. Ef skyndileg lykt kemur upp skyndilega þýðir það að það er sjúklegt ferli, til dæmis dysbiosis í leggöngum, sýking. Þetta fyrirbæri krefst heimsóknar til læknis, jafnvel þótt ekki sést eftir öðrum breytingum.

Fyrir sumar konur hefur útskriftin alltaf óþægilega lykt:

  • Hefðbundin lyf í þessu tilfelli er mælt með því að drekka myntute;
  • Einnig er mælt með því að breyta mataræðinu. Þetta er óþægilegt fyrirbæri, sem þó, konan sjálf finnur kannski ekki fyrir, getur stafað af sterkum mat, lauk, hvítlauk;
  • Sumar konur halda því fram að lyktin breytist eftir að hafa drukkið bjór.

Persónulegt hreinlæti snertir líka efni nærfötanna.

Mælt er með að vera í nærbuxum úr náttúrulegum efnum, vegna þess að gerviefni heldur raka og þar af leiðandi eru nánari svæði fallegri.

Þú ættir einnig að gera vatnsaðgerðir oftar, ekki gleyma að gera þær fyrir og eftir kynlíf.

Deodorants til að sjá um kynfæri

Það skal tekið fram strax að slíkar vörur eru mjög góðar til að útrýma óþægilegri lykt. Hins vegar ber að hafa í huga að útskriftin ætti ekki að vera það, þess vegna er einhver meinafræði. Svo það er ekki nauðsynlegt að fela þetta einkenni, heldur að bera kennsl á og útrýma orsökum þess.

Náinn svitalyktareyðir hjálpar þeim sem hafa einstaklingsóþol fyrir lyktinni af maka. Áður en þú notar það verður þú örugglega að þvo þig. Eins og þurrkur, truflar lyktareyðandi lyf, oft, náttúrulegt sýrustig í leggöngum og getur valdið ertingu.

Kvenleg náin hollusta: nærbuxur

Gæðavörur halda þér ferskum yfir daginn, en mundu að breyta þeim á 4 tíma fresti.

Seytin sem þau gleypa eru kjörið ræktunarland fyrir bakteríur. Ef þeim er ekki breytt tímanlega eykst hættan á bólgu verulega.

Sama má segja um mikilvæga dagstigara.

Það gerist oft að kona sé með ofnæmi fyrir slíku úrræði, en að jafnaði er þetta vegna ilms. Svo er dömum með viðkvæma húð ráðlagt að kaupa vörur án slíkra aukaefna.

Konur ættu að huga sérstaklega að nánu hreinlæti á barneignartímabilinu, vegna þess að flestir fylgikvillar af völdum sýkinga stafa af vanþekkingu eða vanþekkingu á einföldum reglum um sjálfsumönnun.

Hve mikilvægir dagpúðar hafa áhrif á persónulegt hreinlæti

Þegar þú velur slíkar vörur þarftu að hafa í huga fjölda dropa á pakkanum. Fjöldi þeirra er breytilegur frá 2 til 5. Þeir sýna hversu mikinn raka varan getur tekið til sín. Það eru púðar með 6 dropum, umbúðir þeirra geta sagt nótt (nótt).

Að jafnaði eru þau breiðari og lengri, reiknuðs til að vernda nærbuxurnar þínar í næturhvíld. Læknar og kvensjúkdómalæknar mæla með því á fyrstu dögum tíðablæðinga, þegar útskriftin er mest, að nota fé með fleiri dropum en síðast.

Tampons - hreinlætisvara fyrir tíðir

Þessum vörum þarf að skipta oftar en um púða - á tveggja tíma fresti. Ef þú fer stöðugt yfir leyfilegt hlutfall þornar slímhúðin í leggöngum, verður pirruð, sem aftur vekur æxlun skaðlegra örvera. Hins vegar ætti ekki að nota þau í nærveru bólgusjúkdóma í leghálsi og leggöngum.

Fylgni við þessar einföldu reglur gerir öllum konum kleift að finna fyrir meira sjálfstrausti og færa óneitanlega plús í nána heilsu sína.

My Friend Irma: Lucky Couple Contest / The Book Crook / The Lonely Hearts Club

Fyrri færsla DIY heimaskikkja
Næsta póst Hvernig á að losna við lamblia