158,962,555,217,826,360,000 (Enigma Machine) - Numberphile

Er tilfinningasemi plús eða mínus stafur?

Hvað er tilfinningasemi í fólki? Venjulega vísar þetta orð til þeirra sem geyma margt í minningu fortíðarinnar og skiptir ekki máli hvort um fornan vasa eða leikhúsmiða er að ræða. Þannig binda sumir tilfinningar sínar við hluti og með því að geyma þá geta þeir aftur og aftur upplifað spennu, fögnuð eða sorg þegar þeir horfa á eftirminnilegt.

Er tilfinningasemi plús eða mínus stafur?

Annað, breiðara hugtakið tilfinningasemi er einkennandi eiginleiki vegna þess að maður hefur tilhneigingu til að skynja suma eða alla atburði í lífi sínu í gegnum tilfinningar og skynsamlegt mat á því sem er að gerast í bakgrunni hans .

Það sem skiptir miklu máli fyrir tilfinningalega manneskju er ekki aðeins tilfinningar til sjálfs sín, heldur einnig hæfileiki til að hafa samúð, samúð - meðal slíkra manna eru innlifun algengari. Þó svo slíkur eiginleiki í sjálfu sér þýði alls ekki að þú sért góð og miskunnsöm manneskja.

Er það þess virði að hafa áhyggjur af næmi þínu?

Er tilfinningasemi plús eða mínus stafur?

Svo þú hefur tilhneigingu til að vera tilfinningasamur - er það gott eða slæmt?

Svarið er einfalt: ef sjálfsálit þitt, ímynd þín eða jafnvel sambönd þín við aðra þjást af því, þá ættir þú líklega að vinna að því að draga úr tjáningu tilfinninga á mest óviðeigandi augnablikum.

Aftur á móti, að upplifa jákvæðar tilfinningar á lifandi hátt og geta haft samúð með náunganum eru dýrmætir eiginleikar sem hjálpa til við að fylla lífið merkingu.

Ekki reyna að ná öðrum eða kenna sjálfum þér um þegar tilfinningar koma fram á fullnægjandi hátt og ekki trufla neinn.

Ef þú ert óánægður með viðbrögð þín við mismunandi tilfinningalegum aðstæðum geturðu fundið fyrir óöryggi eða jafnvel sekri um að vera of tilfinningasamur. Að finna fyrir óþægindum og átta sig á því að allir litlir hlutir (snertandi kvikmynd, ljósmyndir, staðir sem þú átt minningar með) geta fengið þig til að gráta er ekki nógu góður. Þess vegna kemur það ekki á óvart að þú viljir vinna bug á þessum vana.

Hvernig á að losna við óþarfa tilfinningasemi

Er tilfinningasemi plús eða mínus stafur?

Það er mjög mikilvægt að læra að greina á milli stunda þegar næmi þitt er viðeigandi og þegar ekki er þörf á að sýna það. Til dæmis, ef allt gengur vel, ert þú og ástvinir þínir í miklu skapi, þá getur skyndileg tilfinningaáfall eða tár frá einhverjum smávægilegum hlut eyðilagt dag þeirra, og þinn líka.

Þegar þú ert á opinberum stað, í móttöku, í vinnunni, er ofviðbrögð þín einfaldlega óviðunandi, þar sem það getur truflað vinnuferlið, samtal osfrv.

Hins vegar, þegar enginn sér þig, geturðu leyft þér að eyða nokkrum ígrunduðum mínútum ein með sjálfum þér til að gefast fullkomlega upp fyrir tilfinningunum í sjálfum þér. Þannig hefur allt sinn tíma og stað.

Annað ráð er að geta nefnthvernig á að stoppa þig þegar tárin rúlla:

  • leggðu hug þinn fram á hið gagnstæða;
  • kreistu höndina þína;
  • byrjaðu að tyggigúmmí;
  • drekka gos eða bara drykk með björtu bragði (kaffi, kakó, límonaði);
  • mundu hvað þú hefur skipulagt í dag.

Venja þig af tárum, þeim vana að hágráta á almannafæri ef þú lendir í upplifunum sem eru skiljanlegar og aðgengilegar á því augnabliki aðeins þér einum.

Er tilfinningasemi plús eða mínus stafur?

Ekki rugla þessu saman við grát vegna meiða eða raunverulegs sársauka.

Til þess að losna við óæskilega birtingarmyndir reyna sumir að þjálfa sig í að halda aftur af sér, en þessi nálgun leiðir til tilfinningalegs klemmu, hefur slæm áhrif á samskiptahæfni og verður stundum ástæða lélegrar heilsu (til dæmis hækkar blóðþrýstingur). Of mikil tilfinningasemi finnst sjaldan hjá körlum, en ef engu að síður er þessi háttur fólginn í fulltrúa sterkara kynsins, þá er betra að takast á við það, þar sem aðrir líta oft á þennan eiginleika sem birtingarmynd veikleika.

Og þó að maður geti verið farsæll, greindur einstaklingur getur fólk stimplað hann sem ójafnvægi eða tilfinningaþrunginn.

Þess vegna þarf að leiðrétta tilfinningasemi, bæði karla og kvenna, en ekki bæla niður. Óeðlilegar tilfinningar fela sig djúpt inni og koma út á mestu óheppilegu augnablikinu.

Þú hefur kannski haldið að það sé of erfitt að stjórna þessu ferli, en í raun hjálpar það að verða skynsamari manneskja.

Ræktaðu aðeins þá karaktereinkenni sem þú verður stoltur af!

The Surge // Catch The Fire

Fyrri færsla Hættulegt vs skaðlaust eða hvaða matur ætti ekki að vera fyrir barnshafandi konur?
Næsta póst Við friðum stolt