#2 - Sara Sigmundsdottir Interview (ENGLISH SUBS)

Vínfæði: reglur og mataræði

Ef þú hefur verið að pína líkama þinn með alls kyns fæðutakmörkunum í langan tíma, af hverju ekki að reyna að léttast með því að fylgja vínfæði? Bara fimm daga föstu, bjartari með hágæða og hollt áfengi og að minnsta kosti fimm kíló fara frá líkama þínum. Freistandi, er það ekki?

Innihald greinar

Hverjir eru kostir rauðvíns?

Vínfæði: reglur og mataræði

Ef þú ert innblásinn af vínfæðinu, þá væri alveg sanngjarnt að kynna þér jákvæð og neikvæð einkenni aðalafurðar þess. Hver er styrkur hans og af hverju geyma franskar snyrtifræðingar alltaf þennan drykk í kæli sínum og örugglega ekki til að léttast?

Vínfæði fyrir þyngdartap dregur að því að eitt vínberjavín inniheldur góðan helming af reglulegu töflu. Hér var staður fyrir kalíum, selen og magnesíum, virk tannín og andoxunarefni, fjölfenól, tannín, króm og margt fleira.

Þessi vara er fullkomin og líffræðilega virk flétta sem getur veitt hreinsandi, endurnærandi og græðandi áhrif á mannslíkamann.

Þessi listi er bætt við öðrum þáttum sem kallast resveratrol, sem vísindamenn og læknar tengja ótrúlega viðnám Frakklands við hjartasjúkdómum, æðum og krabbameinsmeinafræði.

Rannsóknir hafa sýnt að aðeins nokkrar skammtar af þurru rauðvíni geta verndað líkamann gegn vírusum, kólesteróli og þunglyndi.

Kostir þess að neyta þessa drykkjar eru eftirfarandi:

  • Hættan á endurkomu fyrri hjartaáfalls minnkar;
  • Dregur úr líkum á heilablóðfalli, krabbameini og æðakölkun;
  • Efnaskipti eðlileg;
  • Þungmálmssölt og eitraðar rotnunarafurðir eru fjarlægðar úr líkamanum;
  • Ónæmiskerfið styrkist;
  • Það er aukning á orku;
  • Það er engin ástæða til að hafa áhyggjur af hugsanlegum meltingarfærum í þörmum og maga.

Vín til þyngdartaps

Vínfæði: reglur og mataræði

Þökk sé rannsóknum sem gerðar voru af þýska innkirtlafræðingnum Pamelu Fischer-Pozovski kom í ljós nákvæmlega hvernig resveratrol hefur áhrif á þyngdartap. Staðreyndin er sú að þetta einstaka efni af náttúrulegum uppruna er fær um að standast næringu og þróun fitufrumna, draga úr framleiðslu cýtoxína og koma í veg fyrir offitu almennt..

Spænskir ​​vísindamenn gátu ekki látið hjá líða að framkvæma rannsóknir sínar og þeir sýndu að rauðvín eru frábær hliðstæða gerjaðra mjólkurafurða, þar sem þau hafa jákvæðustu áhrifin á örveruflóruna í þörmum. Þess vegna er glas af slíku áfengi, sem tekið er undir kvöldmat eða hádegismat, hugsjón hlutfall skaðlegra og gagnlegra baktería sem búa í þörmum.

Rauðvínsfæði

Í fimm daga þarftu eftirfarandi birgðir:

  • Einn lítra af framúrskarandi rauðu og þurru víni. Tetrapate mun ekki virka þar sem það mun valda uppnámi í þörmum;
  • Ferskir tómatar, epli og gúrkur að upphæð 5 hver og veldu stærri stærð til að verða minna svöng;
  • Fimm harðsoðin egg í morgunmat;
  • Kíló af fitulausum kotasælu, sem getur komið í stað osta massa eða harða osta.

Reyndar er vínfæði í 3 eða fleiri daga einfalt og aðferðamikið mataræði. Þú verður að borða sama sett af mat og drykk á hverjum degi.

Að vera alfarið bannaður:

  • Sætt og salt, það er að geta haldið umfram vökva í líkamanum;
  • Allur vökvi annar en vín og hreinsað vatn og rúmmál þess síðarnefnda má ekki vera minna en 1,5 lítrar.

Jákvæð og neikvæð stig

Vínfæði , reiknað í 5 daga , gefur raunverulegan möguleika á að léttast allt að fimm kílóum af umframþyngd og það er hægt að fylgja því eins og á venjulegum og frídögum. Annar jákvæður eiginleiki er algjör höfnun á salti, sem leiðir til eðlilegrar efnaskipta efnis, dregur úr þrota og eyðir eiturefnum og eiturefnum úr líkamanum.

Neysla hágæða rauðvíns bætir gæði blóðs, virkjar blóðmyndun, lágmarkar styrk óþarfa kólesteróls og hefur jákvæð áhrif á æðar og hjarta.

Ókostirnir við fimm daga mataræði með vínosti eru frábendingar þess, þar sem aðeins algerlega heilbrigðu fólki er heimilt að fylgjast með slíku mataræði. Þess vegna er nauðsynlegt að útiloka sjúkdóma í fósturvísum, bráðum eða vanræktum ástandi.

Að auki er slíkt mataræði mjög strangt í tengslum við salt, sem leiðir til þess að líkaminn skilur ekki aðeins eftir sig skaðleg, heldur einnig gagnleg sölt, svo sem kalíumsölt, til dæmis.

Allir þessir ókostir leiða stundum til þess að nauðsynlegt er að laga efnaskipti steinefna í líkamanum og missa þyngdartap á víni aðeins eftir nokkra mánuði.

Poetrix ásamt Bubba - Vegurinn Til Glötunar

Fyrri færsla Arugula olía - forðabúr af vítamínum
Næsta póst Vöðvakrampar í kálfa